为提升心理委员对心理危机的识别与干预能力，筑牢校园心理安全防线，土木工程系于12月24日，组织开展了主题为“至暗时刻的光——心理危机识别与应对”的心理委员专题培训。

心理专干宋芳老师结合大学生常见的心理困扰案例，详细阐释了心理危机中“危险”与“机遇”并存的双重性，引导心理委员理解危机干预的重要性。培训重点讲解了自杀预警的五大信号：言语线索、情绪线索、生理线索、行为线索及情境线索，帮助心理委员建立起系统、敏锐的识别意识。

在“如何应对”环节，培训明确了“安抚情绪—确保安全—寻求帮助”的三步走策略，通过角色代入与话术对比，强调了倾听、共情、不评判的原则，以及及时向老师、专业人员转介的关键作用。同时，也引导心理委员关注自身心理状态。

本次培训是土木工程系扎实推进心理健康教育工作、夯实班级心理防护网络的重要举措。系部将持续加强心理委员队伍建设，护航学生以更积极、健康的心态面对大学生活，共同营造温暖、支持、成长的校园心理环境。