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暖心相伴共筑心灵港湾——智能建造学院开展朋辈心理团辅活动

为进一步拉近同学间的距离,舒缓学习生活压力,营造阳光健康的校园心理氛围。4月28日,智能建造学院在学校心理健康教育与咨询中心开展朋辈心理团辅活动,以趣味互动为载体,引导同学们放松心情、增进交流,助力培育积极向上的健康心态

活动伊始,雨点变节奏互动环节火热开启。心理中心负责人耐心带领大家学习手鼓、小鼓、中鼓、重鼓的敲击技巧,从轻柔节奏到有力节拍,同学们跟随着指令不断变换敲击方式,整齐的声响回荡在现场,轻松化解了彼此的陌生感,现场氛围迅速活跃起来。

 

雨点变节奏

紧接着的名字接龙游戏,让互动进一步升温。大家依次击鼓并大声说出自己的名字,在节奏与声音的配合中,快速记住彼此信息,打破了交流隔阂,拉近了心与心之间的距离,欢声笑语不断洋溢。

名字接龙

最后的“心情”便利贴环节温馨治愈。同学们拿起便利贴,真诚地写下当下的心情,或是烦恼困惑,或是愉悦感受,随后相互传递便利贴,用心倾听彼此心声。小小的便利贴承载着细腻情绪,让大家在分享与理解中收获温暖与慰藉,学会共情与接纳。

“心情”便利贴

此次朋辈心理团辅活动,以轻松有趣的形式为同学们搭建了心灵交流平台,不仅舒缓了心理压力,更增进了同学间的情谊,助力大家以更积极乐观的心态面对校园生活。

合影




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