为关怀学工队伍心理健康，凝聚学工团队向心力，提升辅导员心理育人素养与履职能力，10月9日下午，信息工程学院依托同信同心二级心理辅导站，组织全体辅导员前往刘禹锡文化公园开展“低头捡个秋—我的秋日心灵探索”户外心理解压主题活动，让老师们走出岗位、亲近自然，在秋日风光中舒缓身心、对话自我、赋能成长。

本次活动立足学工岗位实际，将辅导员自我心理调适与日常心理育人工作深度融合，设计专属秋日心灵探索任务单，引导老师们暂时卸下工作压力，放缓身心节奏，在自然光影与秋日景致中放松沉淀。活动现场，老师们俯身捡拾落叶、果实、枯枝等秋日自然素材，沉浸式完成心灵体验任务，在亲近自然、感知自然的过程中舒缓工作倦怠，梳理情绪状态，实现自我正向赋能。活动间隙，大家以轻松交流、互动畅谈的方式，围绕学生日常谈心谈话、班级管理、心理危机干预等重点工作分享育人感悟、交流工作困惑、探讨工作方法，互学互鉴、共促提升。大家纷纷表示，捡拾秋叶、觉察自我的过程，和辅导员育人工作内核高度契合：育人既要看见学生成长的“硕果”，也要包容成长过程中的“落叶”，唯有学会接纳情绪、温柔共情，才能更有温度地陪伴和引导学生。

此次秋日心灵探索活动，既是一场暖心减压的团队团建，更是一次心理育人的实景实训。老师们在亲近自然中舒缓身心，凝聚合力，切身实践正念觉察、自我调适的科学方法，有效将个人心理调适感受转化为精准育人的工作经验。信息工程学院将继续做实做细学工队伍关怀关爱工作，不断创新队伍建设载体与形式，锻造一支有温度、善共情、敢担当的高素质学工队伍，为学院学生思想政治教育与心理健康育人工作高质量发展筑牢队伍根基。