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探索自我 绽放青春——信息工程学院开展心理团辅活动

为引导学生正确认识自我、缓解心理压力、提升人际交往与情绪调节能力,营造积极健康的校园心理氛围,5月28日19:00,信息工程学院“同信同心”二级心理辅导站在8号楼“一站式”学生社区党团活动室开展“探索自我,绽放青春”主题心理团辅活动。

活动以自我探索与团体互动为主线,设置“我的自画像”“信任同行”“背篓接气球”等环节。在“我的自画像”中,同学们通过绘画与分享,深入觉察内心特质;“信任同行”让大家在陪伴与引导中感受彼此信任;“背篓接气球”以趣味互动释放压力、增进协作。

本次团辅为学生搭建了自我表达与交流成长的平台,帮助大家在轻松氛围中接纳不完美的自己、释放负面情绪、凝聚青春力量。学院将持续开展多样化心理健康活动,筑牢心理防护网,助力学生健康成长、全面发展。

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