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舞动心声,鼓圈疗愈 —建设信息工程系开展心理团体辅导活动

为丰富学生社区文化生活,助力学生通过艺术形式疏解压力、滋养心灵,5月15日晚,建设信息工程系同信同心二级心理辅导站在“一站式”学生社区党团活动室开展“舞动心声 鼓圈疗愈”音乐心理团体辅导活动。本次活动邀请心理健康教育与咨询中心石兴科老师担任指导,以音乐共创为载体,探寻情绪管理与团队协作的融合之道。

活动伊始,石老师带领学生从认识乐器特性出发,鼓励用音色传递内心感受。随后,每位参与者化身“节奏引领者”,以独特节拍调动集体演奏,最终交织成层次丰富、充满张力的合奏曲。现场氛围活跃,鼓声与笑声交融,既成为情感释放的窗口,也架起团队默契的桥梁。

从手鼓的“低、中、高”音阶到“上、下、左、右”击打技法,学生们在渐进式练习中掌握节奏规律。演奏环节中,整齐划一的集体配合与自由灵动的个人即兴交替进行,参与者于韵律变换中感受音乐的包容与力量。活动亮点当属“即兴指挥”环节:通过强弱音的变化,学生以鼓点为语言主导全场,在共创中体验灵感碰撞与情感共鸣。

此次活动将艺术疗愈融入学生成长场景,以音乐为媒介传递温暖能量。学生们不仅通过节奏互动实现情绪疏导,更在协作中领悟人际交往的真谛——倾听他人、包容差异、尊重创意。活动结束后,许多同学感慨“鼓声中找到了集体的归属感”“学会用音乐传递难以言说的情感”,为青春成长增添了一抹独特的韵律。

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