为普及中医药养生理念，引导学生养成科学健康的生活方式，11月23日晚，土木工程系特邀郑州大学第五附属医院赵树克医生，在C23报告厅开展“为青春赋能——中医智慧与大学生健康生活”专题讲座。2025级全体生活委员和宿舍长参加。

赵医生从“什么是中医”切入，用“一根针、一把草、一双手”的生动比喻阐释中医“简便验廉”的特色。在“中医的语言-读懂身体的信号”环节，他结合临床案例，现场教学“望舌象、察指甲、按穴位”的简易自检法，提醒同学们“舌红少苔可能提示熬夜伤阴，晨起浮肿多为阳气不足”，引导大家学会倾听身体的“求救信号”。整场讲座案例丰富、互动频繁。大家纷纷表示，要把学到的“中医锦囊”带回宿舍，带领室友一起“朋克”变“固本”，让青春在健康轨道上奔跑。

土木工程系将以此次讲座为契机，持续推出“中医进宿舍”系列活动，建立“养生图书角”、录制“八段锦”跟练视频、举办“中医药文化体验日”，让传统智慧在校园落地生根，为青年学子健康成长赋能助力。