为进一步加强学生心理健康教育工作，丰富校园文化生活，帮助同学们疏导心理压力、调适情绪状态，培育积极阳光的心理品质，近日，学校心理嘉年华活动顺利开展。数智工程学院积极响应、精心筹备，以“心栖数智，向阳而行”为主题，设置多项沉浸式趣味心理闯关活动，让同学们在轻松愉悦的氛围中释放压力、治愈心灵、蓄力成长。

本次学院心理嘉年华围绕情绪宣泄、能量补给、自我成长三大主线，精心设计了三项趣味心理闯关项目，寓心理健康教育于趣味游戏之中。

在“对烦恼重拳出击”活动现场，同学们佩戴拳击手套击打沙袋，在畅快的挥拳释放中，将学业焦虑、生活压力、负面情绪逐一宣泄。以击打解压的沉浸式方式，引导大家直面烦恼、不惧挫折，学会主动调节情绪、释放心理郁结。

欢乐满满的“西瓜竞速大挑战”气氛热烈、趣味十足。同学们组队参与比拼，在轻松欢乐的互动竞赛中放松身心、驱散疲惫。全员有奖的活动规则，让同学们在趣味比拼中放下焦虑、收获快乐，拉近同学距离，有效缓解内耗情绪与社交压力。

“向快乐发射”弹射闯关环节趣味满满。同学们瞄准正向情绪目标精准弹射，在专注与挑战中摒弃消极内耗，接收积极心理暗示，唤醒乐观向上的心态，在趣味运动中锻炼专注力，重塑积极自我认知。

活动采用积分闯关、礼品兑换、专属纪念留存的形式，同学们积极参与各项挑战，集齐积分即可兑换绿植多肉、制作专属心理纪念卡片，留存青春成长印记。

本次心理嘉年华活动以趣味互动为载体，让心理健康教育更生动、更贴近学生。下一步，数智工程学院将持续深耕心理健康教育工作，常态化开展暖心育人活动，持续营造温暖、积极、向上的心理育人氛围，引导全体学子以阳光心态直面成长，以昂扬姿态奔赴未来。