2025年11月25日，我校由瑜伽社团主办的“瑜你同行，悦动青春-校园减压瑜伽体验”活动，在学校下沉操场一楼形体室顺利开展，吸引了众多热爱生活、渴望放松的同学参与。

活动的开始，瑜伽社团的指导老师详细讲解了瑜伽练习的基本规则，重点强调了动作规范、呼吸配合及安全注意事项，确保每位参与者都能在安全的前提下享受瑜伽乐趣，随后进入瑜伽冥想放松环节，同学们静坐调息、专注内心，在静谧的氛围中舒缓压力，最终动作最标准的学生获胜，赢得了大家的掌声。紧接着的游戏互动环节打破了沉静，趣味十足的集体小游戏让现场氛围愈发活跃，同学们在欢笑中拉近了距离。最后是瑜伽模仿游戏比拼，社团成员示范标准体式，参与者们踊跃模仿，在相互学习、相互比拼中感受瑜伽的柔美与力量，现场洋溢着轻松愉悦的氛围。

活动全程图文记录，定格了同学们专注练习、欢乐互动的精彩瞬间。最后颁奖典礼大家合影留念。

本次校园减压瑜伽体验活动，既为同学们提供了释放压力、放松身心的优质平台，也让大家感受到了瑜伽运动的独特魅力，丰富了校园文化生活。未来，瑜伽社团将持续开展更多形式多样的瑜伽相关活动，助力同学们在忙碌的学习生活中保持身心健康，以饱满的热情拥抱青春时光。