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绘出情绪色彩 守护心灵晴空——数字创意学院开展心理情绪涂鸦主题活动

为切实帮助学生疏导心理困扰,提升情绪管理能力,引导学生感知并合理表达情绪。3月18日,数字创意学院建筑装饰工程技术25-1、2班在C11教室开展心理情绪涂鸦团辅活动,让同学们在绘画创作中解锁情绪表达新方式,筑牢心理防护屏障。

活动中,辅导员马静老师明确了情绪涂鸦的创作方法与要求,本次创作以人物表情为核心载体,围绕开心、愤怒、悲伤等8种基础情绪展开,借助铅笔、马克笔等工具,按线稿绘制、色彩填充的步骤完成作品,用线条曲直与色彩浓淡直观呈现情绪状态。

创作环节,同学们全神贯注投入其中,抛开绘画技巧的束缚,大胆用画笔表达内心感受。明快的暖色调、流畅曲线勾勒出开心与得意,冷色调、尖锐折线诠释出愤怒与压抑,轻柔线条与浅色系刻画着悲伤与焦虑,无形的情绪在画纸上化作有形的画面,同学们在创作中梳理情绪、释放压力。

活动最后,大家展示作品并分享创作感受,在交流中加深了对各类情绪的理解。此次活动以沉浸式、趣味化的形式为学生提供了情绪表达的出口,帮助大家掌握了情绪涂鸦创作方法,引导学生关注自身心理状态。后续班级将持续开展多样化心理健康活动,让心理教育融入日常,助力同学们以积极心态面对学习生活。



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