信息工程学院举办“春跃心途，花开向阳”心理团辅活动

为切实加强大学生心理健康教育，引导学生科学调适身心状态、缓解春季情绪压力，4月28日下午，信息工程学院“春跃心途，花开向阳”心理团辅活动在8号楼学生“一站式”社区党团活动室顺利举办。副校长赵肖丹出席活动，信息工程学院负责同志、教师与学生代表共同参与活动。

活动在轻松愉悦的氛围中拉开序幕。破冰暖场环节，“音乐名片”“春雨协奏曲”等趣味游戏快速拉近同学们的距离，有效缓解春日倦怠，营造出轻松融洽、积极开放的团体氛围。在情绪探索与艺术创作环节，同学们以“春日心晴调色盘”为引导，用扭扭棒色彩表达当下心境，并动手制作花束、发簪等手工作品，将自我期许、新学期目标与美好祝福融入创作过程。大家在专注手工中舒缓情绪、疗愈心灵，作品完成后自愿分享心得、互赠祝福，共同搭建“心灵花园”，在交流互动中增强情感联结与团体归属感。

在与同学们的交流中，赵肖丹强调，春季是情绪波动较为明显的时期，关注心理健康、做好自我调适，对大学生成长成才至关重要。她希望同学们以此次活动为契机，主动觉察情绪、接纳情绪、调节情绪，在团体互动中释放压力、增进交流，以更加阳光、积极、饱满的精神状态投入学习与生活，真正做到向阳而生、逐光而行。

本次心理团辅活动将游戏互动、情绪觉察与艺术表达有机结合，形式新颖、体验感强，帮助同学们有效缓解了春季倦怠、疏导了不良情绪，进一步提升了心理调适能力，增强朋辈支持意识。今后，信息工程学院将持续推进心理健康教育工作走深走实，不断丰富活动载体、创新教育形式，为学生身心健康成长提供更有力的保障。

“音乐名片”“春雨协奏曲”趣味游戏

手工制作

合影