现代管理学院聚光心理工作室开展“春和景明·与心同行”春日疗愈团辅活动

为帮助学生舒缓情绪、涵养积极心态，在自然中汲取成长力量，4月2日下午，现代管理学院聚光心理工作室组织近20名心理委员代表，前往郑州市人民公园开展“春和景明·与心同行”春日疗愈团辅活动。

活动以“奔跑吧，青春”热身游戏开场。同学们在春日暖阳中分组竞跑，于奔跑间释放压力、唤醒身心活力。随后进行的“春语心传”你画我猜环节，将“春暖花开”“草长莺飞”“生机勃勃”等春日意象融入互动，一人比划、全组竞猜，在欢声笑语中提升非语言沟通能力，也加深了对春天生命力的感知。工作室还设计了“寻春打卡”任务，引导大家细致观察新芽、花朵、光影等自然细节，用镜头定格触动自己的春日瞬间。

漫步于人民公园的湖畔与林荫道，同学们时而驻足赏花，时而席地分享。活动尾声，大家围坐草坪，交流所见所悟，从一草一木的萌发联想到自身的成长与希望。这场与春天的深度对话，让参与者在春风暖阳中完成了身心的自然疗愈。

本次活动将心理健康教育与自然体验有机融合，引导学生在欣赏春和景明之美中放松身心、增进联结、积蓄能量。聚光心理工作室将持续创新心理育人载体，以更温暖、更贴近学生需求的方式护航青春成长。

“春语心传”你画我猜环节

合影