4月21日下午，现代管理学院聚光心理工作室于D12心理辅导站举办了“书香润心，阅读疗愈”世界读书日主题阅读活动。此次活动将阅读与心理成长进行了深度融合，借助沉浸式阅读、知识竞猜、沙盘表达等环节，引导学生于书香之中觉察内心，在表达过程中疗愈情绪。学院心理委员及部分学生代表参与了此次活动。

活动初始，同学们依据自身兴趣与当下心境，从书架上自主挑选心仪的书籍，放下手机，专注于文字内容，逐步进入“心流”状态。随后的“读书知识小卡竞猜”环节，题目涉及经典文学、心理学常识以及阅读疗愈知识，同学们随机抽卡作答，既活跃了现场气氛，又拓宽了自身视野。在阅读分享环节，同学们依次朗读触动心灵的段落，并分享选书的缘由。马欣老师引导大家带着对自我认知、人际关系、未来发展的疑问进行阅读，促使大家成为主动的思考者。有同学分享《被讨厌的勇气》中的“课题分离”观点，有同学朗读《也许你该找个人聊聊》，感慨“面对痛苦本身也是一种勇气”。本次活动还新增了“阅读+沙盘”表达性疗愈环节，同学们根据当下心境选取沙具在沙盘中自由摆放——小桥连接岛屿象征跨越内心隔阂，大树与灯表达对安全感的渴望。马欣老师从心理学角度进行开放性解读，引导大家察觉未被言说的情绪，实现了从文字认知到意象表达的拓展。参与活动的同学纷纷表示，在快节奏的学习生活中，这样的活动让自己得以慢下来、静下来，重新感受到文字的温度与内心的声音。

本次世界读书日主题活动以书籍为媒介，通过沉浸式阅读、知识竞猜、深度分享与沙盘表达，开启了一场关于“阅读何以滋养心灵”的探索之旅。现代管理学院聚光心理工作室将持续创新心理育人载体，以更加多元、更加温暖的方式守护学生的心理健康。

心理委员依次分享阅读感悟

引导学生沉浸式阅读

“ 阅读+沙盘”表达性疗愈环节