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工程管理系聚光心理工作室开展“书香润心,阅读疗愈”世界读书日主题阅读活动

【来源: | 发布日期:2025-04-25 】

4月23日,工程管理系聚光心理工作室在D12开展“书香润心,阅读疗愈”世界读书日主题阅读活动。

活动伊始,同学们依据自己的兴趣与当下心境,从书架上挑选出心仪的书本,在舒适的阅读区域开启了一段沉浸式的阅读之旅。在阅读过程中,同学们放下手机、专注于文字,渐进入心理学中所说的“心流”状态,沉浸在书籍构建的世界里,外界的干扰与内心的焦虑被抛诸脑后。阅读分享环节,大家依次朗读,分享选择这本书的原因以及那些触动心灵的精彩片段。

为了让阅读更具深度和针对性,马欣老师引导同学们带着疑问去阅读。这些疑问涵盖对自我认知的困惑、对人际关系的迷茫、对未来发展的思考等。带着问题阅读,使同学们不再是被动的信息接收者,而是主动的思考者,更深入地与书籍内容进行对话。

本次世界读书日主题阅读活动,以书籍为媒介,通过沉浸式阅读体验、心理学理论探讨与深度心灵对话,共同完成了一场关于“阅读何以滋养心灵”的探索之旅。