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工程管理系聚光心理工作室开展春季心理团辅系列活动

【来源: | 发布日期:2025-03-31 】

春季易引发情绪波动,为帮助学生缓解春季心理压力,提升情绪调适能力,3月27日晚,工程管理系聚光心理工作室开展“春风拂面心减压,阳光赋能逐未来”春季心理团辅系列活动。

活动伊始,“姓名接龙”“兴趣拼图”“数字炸弹”等破冰游戏迅速拉近了学生间的距离。参与者需在限定时间内通过肢体语言和关键词描述,找到与自己兴趣相投的伙伴。通过趣味互动、团队协作等形式,同学们在轻松欢快的氛围中释放压力,感受春日暖阳般的心理能量。破冰环节通过建立人际联结,有效缓解孤独感,形成团体支持氛围。

工程管理系聚光心理工作室将继续以学生需求为导向,设计更多有趣、有意义的心理辅导活动,用温暖陪伴每一位学子,为他们的心灵成长注入源源不断的能量,让青春的旅程更加阳光灿烂!