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心向阳光,健康生长—— 城市设计学院心理委员主题活动顺利开展

为进一步加强心理健康教育工作,提升心理委员的专业素养与服务能力,引导学生以积极心态面对学习与生活,我院于近日在温室实践基地开展了“心向阳光,健康生长”主题心理委员培训活动。

活动伊始,心理辅导老师围绕“情绪觉察与疏导”“同伴沟通技巧”“危机预警识别”等核心内容展开讲解,结合典型案例分析,帮助心理委员们掌握基础心理帮扶方法,明确自身工作职责。理论分享后,活动引入“绿植培育”实践环节——大家亲手栽种多肉、绿植幼苗,在松土、培土、浇水的过程中感受生命成长的力量,将“耐心照料、静待花开”的理念与心理陪伴工作相联结,缓解日常压力的同时,深化对 “陪伴与滋养”的理解。

此次活动既提升了心理委员的业务能力,又通过沉浸式实践传递了积极心理理念。下一步,我院将持续开展形式多样的心理健康活动,以更温暖、更专业的方式守护学生心灵,助力全体学子在成长路上向阳而行、健康发展。

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